• Ronen Levanon

אייקידו בתקופת קורונה

עודכן ב: יול 4

אייקידו : איי-הרמוניה קי-אנרגיה דו – דרך הדרך היא דרך חיים, נשימה נכונה, אוכל בריא, התנהגות עם משפחה חברים ועמיתים לעבודה, התמודדות עם אתגרים, למעשה זוהי דרך ארוכה ואינסופית הנוגעת בכל תחומי החיים. המצב הייחודי והמאתגר שאליו נקלענו בחודשים האחרונים בעקבות נגיף הקורונה תופס את האדם המחובר לדרך חיים שבה ממצב של תנועה מתמדת של שגרת אימונים תרגול ומגע עם שותפים לדרך, למצב של העדר אימונים, תרגול עצמי ואימון ללא מגע עם אחרים. במצב זה כל אחד מוצא את הדרך שמתאימה לו להתמודדות: יש את אלה העוצרים במקום ,מתקבעים ומתחברים לעצמם, נכנסים פנימה, לתוכם, לנפש, לרוחניות , למדיטציה הפנימית בחיפוש אחר תשובות או אפילו שקט פנימי לאחר מרוץ החיים. יש את אלה המנצלים את הזמן לחדד את עצמם, לעבוד לאט ובדייקנות, יש מספיק זמן ואפשר לחזור שוב ושוב על התנועות ולהרגיש את התדר הנכון של התנועה ואין להם צורך להתמודד עם אנרגיות אחרות . ויש את אלה שזקוקים לתנועה מתמדת, מגע, יין ויאנג, שמים וארץ, להרגיש את הפולס של החיים תוך כדי נשימה נכונה, רוגע ויציבות . המצב הנוכחי מרגיש לי כהר תלול שיש צורך לטפס בו כדי להגיע לפסגה , בלי אוויר, לעצור מידי פעם למנוחה ולהביט סביב, ולדעת שבסוף נצא מזה ונחזור לשגרה . מה שחשוב הוא להמשיך להיות בדרך , כי החיים הם תנועה בלתי פוסקת ומה שלא נע, דומם. המשיכו לנוע, אל תעצרו , תנשמו, גם אם אלו תנועות קטנות ומדודות, נשימות קצרות ועם הרבה מחשבות חיוביות, היו כמו מים , החליקו על מכשולים, תנו לדברים לעבור אתכם ,להיות גמישים מחשבתית ופיזית.



- על דעת הכותב, נכון לעכשיו :)

0 צפיות
  • Facebook Social Icon

צרו קשר

טלפון: 052-8349045

כתובת: דרך הנדיב מול כיכר הביג

מייל: aikidolitty@gmail.com

האתר נבנה ע"י לין - Lin.co.il

© 2019 כל הזכויות שמורות לליתי פרי אייקידו.